藍精靈無心

「我們改變不了事實，只能決定自己要怎麼因應。
我們改變不了上天發給我們的牌，只能決定怎麼打這手牌。」
這是蘭迪．鮑許（Randy Pausch）在他最新力作《最後的演講》裡，
由感而發的一句話，這本書應該也是他這一生中，最後的一本書！

蘭迪先生罹患胰臟癌，在過世之前，很用心地準備這一場演講，
目的除了講給現場的觀眾之外，也留給他尚小兒女最後的一項禮物。
這本書讓我感慨很深，一個被醫生判斷只有三至六個月生命的人，
努力求生，利用剩下來的每分每秒，期望留下一些東西可讓人懷念；
但是，反觀我們大多數的人，包括我在內，或許沒有得到致命的疾病，
因此，就一直耗損、傷害我們的身體，抽菸、喝酒、晚睡早起、大吃大喝…等，
直到得了各式各樣的疾病之後，才來保重身體，這樣會不會有些本末倒置了呢？！

我自己是沒有人們所謂的不良習慣，如抽菸、喝酒……等等，
但是，我很少運動，對飲食又不加節制，也常睡眠不足，
所以，一直感到自己的身體很差，近兩年來，雖然，有學習太極拳與氣功，
然而，或許是年紀也有了，因此，身體不佳的警訊一直沒間斷過……。

看了蘭迪先生為生命的奮鬥過程，真的讓我感到很汗顏，
現在擁有健康的身體，就應該要好好維持、養生，
不要到了身體承受不了的時候，再來運動、吃生機飲食，
那都是「亡羊捕牢」之法，禍福參半。
近來我發現好多人都有慢跑的習慣，
在我們台灣本島而言，當然就屬總統馬英九先生最為著名，
另外，美國前民主黨總統比爾‧柯林頓也常慢跑……。
所以，要保持身體健康，我想，這是目前極需加強與改進之處，
近期內，看能否編入「致富」的短程目標裡，
人們常說：「休息是為了要走更長遠的路。」
想要擁有更多的東西，身體健康是絕不能偏廢的！

這是我一年讀一百本書計劃的第二本書：
《最後的演講》（The Last Lecture）
蘭迪‧鮑許、傑弗利‧札斯洛合著；陳信宏譯；方智出版。